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蓝莓味运动饮料(0/5)
将蓝莓、水、白糖、加入锅里熬煮二十分钟左右（中火）
然后把煮好的蓝莓过滤掉留下水汁
将一茶匙葡萄糖加入熬好的蓝莓汁里搅拌均匀
冷却后放入冰箱冰镇
饮用时挤上15毫升的新鲜柠檬汁，加冰饮用口感更佳