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木瓜米粥(0/3)
木瓜洗净去皮去籽，切成小块装入容器，然后放锅内蒸15分钟。大米250克洗干净放入砂锅加水没过大米即可浸泡。
把蒸好的木瓜倒入砂锅内，然后加水（约砂锅2/3处）大火烧开改小火，煮20分钟加冰糖再煮5分钟
关火 一道瘦身粥做好了！