紫薯洗净去皮跟头和尾，切成小块，这样易煮烂。 锅内放大米和紫薯，倒入水(水控制不好的话，就多添水，等到熟透可以把水再盛出来。总之放多不放少) 煮开后，把锅盖掀开，以防噗锅。 用勺子时不时搅拌一下，这个时候，紫薯块也熟透了，就用勺子捣碎。 接着把面粉放到容器里加水搅拌(这里的面粉是为了让紫薯粥显得有粘度，跟淡化一下紫色，所以水要少加)，一点点倒入粥内。搅拌几下，等锅开后，大公告成。