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减肥草莓酱(5/6)
拿盐泡一下,可以将草莓上深处的脏东西洗出来
我喜欢大一点草莓粒,大家可以根据自己的喜好来切大小
我在减肥不敢放白糖,是将冰糖捣碎撒在切好的草莓上。放1个小时就会出来草莓水,然后再到锅里熬制。(各位要是喜欢甜的可以撒上白糖,在熬制的时候在放冰糖。)
用小火熬制的过程中要不停的搅拌,以防糊了锅。(要甜的还可以再放点冰糖)熬制大概15分钟左右就可以了,喜欢稀一点的可以在熬5-10分钟。
然后将草莓酱凉一下装到无油、无水的瓶子里
等凉了就可以放入冰箱,在家自己做奶昔放上一点草莓酱味道特别好