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小炒有机花菜(
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准备一块五花肉或瘦肉。
胡萝卜切片、青椒切片、肉切片装盘待用。
姜三四片、花椒1小勺、干辣椒4个
锅烧热倒油下姜爆香入肉片,加料酒醋生抽老抽炒至变色,用一个碗盛出备用。
锅洗干净,点火先下花椒辣椒烘干水份,倒油爆出香味,捞出花椒和红辣椒,
下入花菜和胡萝卜翻炒不停炒
炒的过程中加一滴醋,生抽老抽各一勺,继续翻炒中,这时要一边加一点点水一边炒,一直到花菜胡萝卜变蔫了
加入青椒 盐1勺继续翻炒一会,下肉片略炒小会,起锅前加点白糖 鸡精…
一道香喷喷小炒花菜好了!