1. 将蛋白、蛋黄、细糖、水、盐、色拉油、低筋面粉、粟粉分别按配料分开AB部分称好待用；
2. 首先进行A部分的操作，将水、色拉油、28g的细糖一起搅拌溶化；
3. 溶化后加入低筋面粉和粟粉搅拌均匀；此处搅拌面糊时要轻轻搅拌，避免大力搅拌导致面糊起筋；
4. 加入蛋黄到搅拌好的面糊里搅拌均匀，搅拌均匀后放置待用；
5. 再进行B部分的操作，将蛋白、66g细糖、盐投入盆中，并用电动打蛋器打发；
6. 将蛋白部分打发至中性发泡，投起来有个鸡毛尖尖即可；
7. 将打好的蛋白部分的三分之一投入A部分的面糊搅拌均匀，搅拌的时候要轻轻的拌，由上往下划半弧的手法拌匀；此处及后面的蛋白和面糊混合时，要轻轻搅拌，防止消泡化水；
8. 将剩余的蛋白全部倒入面糊部分，按由上往下划半弧的手法轻轻拌匀即可；
9. 将搅拌好的面糊倒入戚风模具，然后轻轻震两下；
10. 预热烤箱，温度为上火170℃，下火130℃，听到蜂鸣提醒预热完成后，放进烤箱，烘烤时间根据模具的大小决定，6寸的烤30分钟，7寸的烤40分钟，8寸的烤48分钟；
11. 烘烤完成出炉时用竹签插一下，看有没有面糊粘在竹签上，没有粘的则代表熟了，可以出炉了；
12. 出炉后敲震一下，倒扣在烤网上，凉了再脱模。
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