准备材料，都是家常简单的，我用的是手动的，橙子两个，猕猴桃一个贡梨半个

照片丢失吖.橙子剥皮一瓣瓣辦好，梨去心去皮切丁，猕猴桃一样（我贡梨是因为它肉多不酸梨）（猕猴桃两边切掉用勺子一转就可以了，因为比较酸所以自己适量）橙子和梨用过滤网过滤，猕猴桃就不用了。

最后兑点热水，宝宝最好不要喝很浓的冷的果汁兑点热水一举两得