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菜男蚝油鲍鱼(0/4)
1. 用牙刷把鲍鱼裙边黑色粘液刷净,使裙边露白 2. 用尖刀沿壳周轻转小心取出鲍鱼肉,除去泥肠内脏洗净待用;
3. 在鲍鱼正面改十字花刀,和切鱿鱼花一样; 4. 香葱切成长段,太碎出锅时不容易捡出来; 5. 鲍鱼花放到热水氽烫三分钟左右,花面微卷后放凉水冲洗;
6. 贝壳也放开水里稍煮,以免使用生壳食用时引起腹泻; 7. 糖1勺、蚝油1勺混合待用; 8. 锅内放色拉油,爆香葱段、放鲍鱼快速翻炒、放清水,倒混合蚝汁,中火煮三分钟;
9. 煮好的贝壳盘内摆好 10. 捞出鲍鱼放壳内,余下汤汁放盐,捡出葱段汤汁浇在鲍鱼上即可;