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福寿鱼金针菇汤(3/7)
把鱼洗净、在鱼身上划上几刀、放上少许的盐、腌制15分钟!
把金针菇洗净、切掉尾部、姜切成丝、备用!(姜可以去腥味)
锅预热后、先炒一下姜丝!然后装碗备用!
然后将鱼小火煎一下!煎久一点、煮汤的时候味道会更浓!颜色更白!
鱼煎得差不多后、加入准备好的金针菇、姜丝、水!盖上锅盖、煮15分钟、中间翻动一次鱼!最后加入一点点的盐!不要加其他调味料、这样可以保留鱼的鲜甜!
一道美味、营养、健康的汤就这样完成啦!
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