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10M宝宝辅食之紫米粥(5/5)
准备好所有食材。
将洗净晾干的紫米用料理机或干磨机打碎。
上一张正常紫米泡水后的图，假的紫米一放水里就掉色，真紫米只是轻微的紫色，但放白醋里就不同。
将大米和紫米碎放BB煲里炖至软烂就可以了。
香香的紫米粥就做好了，我家姑娘一次可以吃小半碗呢！宝第一次吃粗粮，最好大米跟紫米和一块，在确认宝可以完全消化后再逐渐改吃纯紫米粥。