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【粉葛赤小豆鲫鱼汤】(
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赤小豆冲洗干净提前浸泡1小时,鲫鱼治净擦干,瘦肉切块,粉葛去皮切块,姜去皮切片,陈皮浸软去掉白膜;
将鲫鱼外的全部食材放入汤锅,加入足够量的清水;
盖上锅盖,大火煮滚后,打开锅盖打去浮沫,盖回锅盖小火煲半小时;
煲汤的过程中,另取煎锅烧热,下适量油,下鲫鱼煎;
煎至鲫鱼鱼皮微黄成型,捞出沥油待用;
汤煲了半小时后,打开锅盖,将煎好的鲫鱼放入锅中;
盖回锅盖,先中火再次煮滚,保持中火煲5分钟;
5分钟后,转小火再煲25分钟;
煲好后,关火,适量盐调味即可。