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【粉条拌韭菜】--春天里的清肠养生菜(
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主料:春韭菜500克、干粉条200克; 副料:青红椒; 调料:盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋
将盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋,各种调料混合一起,搅拌均匀
粉条放入温水泡透
青、红椒切圈备用
锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开后将洗净的韭菜放入锅中焯烫10秒钟
捞出韭菜迅速放入冰水中过凉
将过凉好的韭菜拧开水份切成韭菜段
将韭菜段和泡发好的粉条放入容器中,撒上青、红椒圈、将混合好的调料淋入,吃时拌均即可