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黑椒牛排(
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准备好拍松的牛排
撒上现磨的黑胡椒、红酒和盐腌制一下
平底锅烧热加黄油融化后放入牛排,煎焦黄翻面煎另一面,7分熟即可出锅
准备好去老皮的芦笋,去皮切片的土豆,洗干净切片的磨菇,切块的红椒,切片的胡萝卜和切丝的洋葱。
在煎过牛排的锅里把洋葱炒一下,加点盐调味即可。
再放入土豆片,胡萝卜片,磨菇片煎熟,加盐调味。
芦笋放水里煮,水里加盐,油,煮熟即可捞出。
取盘先放入芦笋再放牛排土豆磨菇胡萝卜红椒
一盘鲜嫩多汁营养丰富的牛排就可以开动了