红薯莲子粥(
5
/6)
准备材料。
红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净；
红薯洗净去皮切块；
除冰糖外所有材料入锅中，加水大火烧开；
转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油；
粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。
