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陆丰菜茶(2/3)
把泡发好的虾仁鱿鱼干切小粒炒香，同时将龙口粉丝用冷水泡五分钟
加入泡好的粉丝，加酱油，盐等调味
另起锅，加入蒜蓉爆香，将切好的七样菜入锅翻炒，调味后加入事先炒好的虾仁鱿鱼干粉丝萝卜干，拌匀后起锅