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十分钟三明治(1/5)
提前准备好土司片，我用的是昨晚做好的土司，非常新鲜
再用平底锅加一点点油煎鸡蛋，小火可以把鸡蛋煎得非常嫩，顺便把火腿煎一下，会更香
这时预热烤箱，200度5分钟。烤架上铺油纸或锡纸，把土司平铺上去，涂上一层薄薄的番茄酱
按照奶酪，鸡蛋，火腿片，西红柿，奶酪的顺序放料
进烤箱，200度10分钟，倒上一杯牛奶，即可享受美味又健康的营养早餐