蔬菜海鲜粥(7/7)
大米洗好后用水泡一个小时后把水沥干，加几滴橄榄油，搅拌一下。然后加入适量的水倒入锅中，开锅后转小火。
煮米的同时，黄瓜、胡萝卜、虾切成粒。墨鱼仔切丝，加点料酒腌一下。
米煮开后，加入姜丝、虾粒和墨鱼仔丝。小火慢煮。
小火煮5分钟后，加入适量的盐和胡椒粉。
加入胡萝卜粒，煮3～5分钟。
加入玉米粒、豌豆粒和黄瓜粒。
豌豆煮熟后，出锅！