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满满的一锅胶原蛋白——银耳桃胶雪莲子羹(4/8)
准备好所有材料
提前2天把桃胶和雪莲子分别拿2个容器用清水泡上,桃胶不用放太多,因为遇水它会发的很多的
提前1天把银耳泡上
因为泡好的雪莲子会有一些胶质一起出来,所以泡之前先洗一下,泡好之后就不用特别洗了,然后倒水的时候小心不要倒掉太多胶质,最好都一起下锅煮
泡好的桃胶要仔细洗干净,我最讨厌的就是这一步,因为桃胶里会有好多小的渣渣粒粒的杂质,洗完总会浪费一些桃胶,不然就洗不干净
泡好的银耳洗净根部
银耳和雪莲子冷水下锅,煮开后转小火炖煮半小时以上,汤开始有些粘稠后,下入桃胶和冰糖中火煮开后,再改小火继续炖煮半小时左右,其间注意常贴着锅底搅拌几次以免糊底,然后下入枸杞焖煮10分钟起锅
成品出锅,黏黏腻腻的一碗胶原蛋白,非常好吃