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腊八的粥(
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准备材料
把所有材料洗净,放入砂锅中
加入约8~10倍的水,盖好砂锅盖,开火煮
煮至锅中水沸腾,关火,不打开锅盖,焖一小时
焖够时间后,再次开火煮,待锅中再次沸腾,关火,继续焖一小时即可
完成~