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黑胡椒牛肉饼锅巴米饭配西兰花(6/6)
牛里脊肉去筋切条，放入绞肉机绞成肉馅
加入黑胡椒，海鲜菇，洋葱一起绞碎
调味后加入熟油用平底锅煎成肉饼
米饭蒸熟用平底锅煎成锅巴
西兰花煮熟锅中加入少量油，待油热后加入耗油
蒜蓉调味淋在西兰花上，米饭锅巴配牛肉饼加上西兰花完成