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花胶玉竹美肤汤 和黄脸婆说再见 美容养颜汤 滋阴补血气(3/4)
准备材料 拿出材料包 洗一下 泡温水1小时左右
骨头飞水，加2升冷水，煮骨头汤，把骨头捞出，可以食用或者弃掉。因为骨头会吸味 影响汤的营养质量。
先用大火把汤煮开，加入所有材料，然后调成小火煲2个小时，
最后加适量的盐即可。