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营养（减肥）从早餐开始——鲜果燕麦粥(0/4)
取一小锅入水后烧沸，将燕麦入锅中煮成粥，水开后煮3分钟左右即可。
苹果连皮切丁，香蕉和猕猴桃切小丁，葡萄干用水冲洗两遍。
将煮好的燕麦盛在容器内。
将三种水果丁混合放在燕麦粥表面，注意颜色的搭配。撒上葡萄干，浇上鲜奶，最后饰以樱桃点缀即可。