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花旗参炖瘦肉汤(
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花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净
瘦肉切片(剁碎更好入味,只喝汤)
蒸锅放水、支架。用一个炖盅盛起食材,注上清水(别盛太满、留点空间)
遮上炖盅盖子
再遮上蒸锅的盖子大火煮开,中火炖60分钟即可
炖好后加少许盐、鸡粉调味。
搅拌均匀
饮用~~
滋补~~美容~~保健~~