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不加糖的甜甜百合银耳汤（糖尿病患者也可吃的甜品）(1/5)
银耳泡发，洗净，去蒂，撕成小朵
百合，莲子洗净，备用
提前将甜菊叶放进专用的袋子，泡水……这个真的是超甜
将所有食材一股脑全扔进锅中，甜菊叶水和包着甜菊叶的小纱布袋也扔进去吧！加入适量的水，要能漫过所有食材哦！！！
成品有点发红，那是由于红枣的关系，本来是很清透的白色哦！！！汤有一种清甜的感觉，那不同于糖的味道，清新不腻的甜味，那就是甜菊叶的味道！！！