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银耳紫薯雪梨百合莲子无敌养生汤(6/8)
紫薯洗净，去皮，切成规整的小块块
银耳泡发，去掉根部，撕成小朵
雪梨洗净、去皮、切成块状
把百合干、莲子、红枣干冲洗一下，防止上面有灰尘。
把所有白色的食材放入锅中，就是银耳、雪梨、莲子、百合，盖上锅盖，美的电压力用的煮稀饭的模式，这个过程大约20-25分钟。然后打开锅盖（用压力锅要慢慢放出蒸汽，注意不要被蒸汽灼到哦！）
经过20分钟的高压煮，银耳已经很软糯啦！汤汁变得粘稠的！！！这个时候，加入红枣干以及紫薯块块哦！同时加入冰糖，加多少看你的口味啦！想要汤汁薄点，可以趁机加点水哦！然后盖上锅盖，选择煮饭或者煮粥任意模式，耐心等待8--15分钟。
银耳紫薯雪梨百合莲子无敌养生汤大功告成！！！
自己先盛一碗！！！啦啦啦啦啦！好好吃好美味！！！好美的紫色有木有！！！