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油菜炖海鲜菇(6/7)
1.海鲜菇潮水。
2.把油菜和黑木耳也潮水！
3.潮好的菜过凉水。
4.热油锅。
5.我依次放如葱，蒜，西红柿，青椒，鸡精，鲜之疏，芝麻盐。
差不多，放菜翻炒，淋入生抽，放盐。
炖二，三分钟，就好了