1：鱿鱼圈放入黑胡椒粉，少许盐，柠檬汁腌制下。 2：雄鸡标金枪鱼罐头1/4份。 3：圣女果对半切。 4：洋葱切丝。 5：意面煮的时候加些盐有个基本味儿。（不建议意面煮透）

料备好准备开火 1：热锅入油，紧接着加洋葱，小火煸炒出香味。 2：转大火，放入鱿鱼圈煸炒至变色。 3：转中火加入金枪鱼和圣女果拌炒。 4：管火调好味就可以了（这里我调味只用了黑胡椒粉，盐，和糖）。

出锅装盘，大功告成。如果你也成功做出了好看又好吃的东东出来，请走到镜子前给自己一个胜利的微笑吧。