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苹果淮山生鱼汤(
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生鱼要洗干净内外,可以切两三段。
苹果放着不吃太浪费了,可以用来煮汤
苹果洗干净削皮切块
淮山可以选用铁棍淮山,比较甜一点。
淮山削皮切成小段
玉米洗干净备用
煲汤放点薏米可以祛湿,养颜哦!
姜要一大片,拍扁。
热锅下油,姜,鱼煎两面后加入适量的水,把所有的材料一起放入锅里大火煮一会,然后中小火煲1个小时左右,放点盐即可,喝汤可以连汤渣也吃掉,别浪费喔!
真的很甜!