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金枪鱼洋葱咸玛芬(0/7)
金枪鱼沥干水份，酸黄瓜切丁、洋葱切丁、培根切丁。
从称好的粉类中盛一大勺和丁们拌一下，以免在烤的时候材料下沉
鸡蛋打散，不用打发，加入油搅散、再加入牛奶搅散
加入盐和黑胡椒碎，我感觉盐还可以再多1克。 因为我没有放芝士，所以少了咸味的东西，如果你有咸芝士片或者块放进去也可以。 搅匀手筛入粉类，翻拌均匀。
把蔬菜丁放进去，翻拌均匀
用勺子盛进纸杯中，5CM底径的纸杯可以做6个。 170度中层烤30分钟
看，里面有肉哦。 因为面糊里没什么油份，所以会粘纸杯。