西贝妈妈辅食14M+(猪肝炒土豆)(11/14)
猪肝营养价值
猪肝
配料
锅中加入橄榄油;
加入蒜、葱炒香;
再加入辣椒,洋葱,小火炒香,也可去除辣味
加入猪肝炒熟;
加入土豆炒熟;
猪骨高汤(自炖骨头汤)
加入猪骨高汤块(自制)
加加锅盖闷煮至宝宝接受的软硬程度(可以加水);
大火收汁;
大月龄宝宝可以加入少量婴儿酱油调味;
装入冰格立即冷冻,无需放凉,才能更好的保证营养不流失。