海虾我的选材是野生东方虾，这种虾只有每年8到10月才有新鲜的野生虾！9月中买10斤够宝宝吃到来年鲜虾上市！虾去头去皮，用牙签去虾线，用刀背面剁碎，用刀背的好处是松而不散！

熬粥，小火慢慢熬熬到粥非常烂就可以把虾放进去了！在放点菠菜胡萝卜泥！就完成了