牛奶燕麦片(
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准备好材料
这是四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。
水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，喜欢劲道的少煮会，喜欢软的多煮会，尝尝就行了。
煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。
好了，很简单营养的早餐，搭配面包什么都好，喜欢甜的也可以适量加糖，还可以加个蛋搅散，火腿，香菇，总之喜欢吃的都可以加。甜咸总相宜
