我的做法很简单，就是把土豆和胡萝卜放在锅里加清水煮，水到到盖住食材再多一点点，然后就开煮，煮到土豆和胡萝卜变软。加入咖哩块煮，一边煮一边搅，然后再加入鸡胸肉块煮到鸡胸肉熟了就可以了。

然后两小朵西兰花焯熟　米饭我用的心型碗压实倒扣在盘子上的，再浇上煮好的咖哩就OK了