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木瓜莲子牛奶(
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木瓜一半,去皮去籽,切块
莲子提前泡四小时,备用
红枣切条
备用
莲子先放下去煮熟,在倒木瓜,红枣,白糖,大火煮五六千分钟,
,加入煮好的木瓜放进牛奶
顿30分钟
木瓜牛奶完成了可以吃上自己喜欢的木瓜牛奶