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药膳牛尾骨汤(0/5)
1牛尾骨 洗净 焯水
将砂锅内加入凉水（水要多、因为要煲三小时），放入焯过血水滴牛尾骨。
大火将水烧开后，转为小火（煲汤火）。
加入姜片 葱段 大枣 枸杞后 盖上盖子
小火煲3小时、出锅前放入少量食盐。撇去浮油，就可以喝了。是补气补血 强筋健体滴好药膳 尤其对术后病人有好滴疗效。