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【宫保魔芋】(
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洗净所有食材,魔芋、笋均切成丁,姜、蒜切成蓉、蒜苗切成小段;
烧一锅水,水开后,分别将魔芋、笋丁下锅焯水;
焯好后,魔芋直接沥干水分,笋用清水稍泡后再沥干水份待用;
取一空碗,用适量生抽、醋、甜面酱调成料汁;
烧热炒锅,下适量油,下姜、蒜、糍粑辣爆香;
将笋丁下锅适当翻炒;
将魔芋倒入炒锅;
将笋丁和魔芋翻炒均匀后,淋入料汁;
适当翻炒后,加入适量开水盖上锅盖焖煮;
焖煮至汤汁浓稠,笋丁和魔芋入味,打开锅盖;
将蒜苗、花生倒入炒锅;
将所有食材翻炒均匀,视需要调盐即可。