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蚝油双花(7/9)
准备好所有的食材。
花菜掰成小块用开水焯烫过凉备用。
水中加盐在放入西兰花焯烫过凉备用。
炒锅倒油爆香葱姜。
倒入花菜翻炒片刻。
加入蚝油，糖。
再把西兰花倒入翻炒加入少许盐
淋入适量的水淀粉。
在淋入少许香油翻炒均匀关火。