山药黄豆肉骨汤(3/7)
黄豆洗净,用水泡涨。
猪龙骨洗净,锅中水烧开,放入猪龙骨焯水3分钟,捞出洗净沥干备用。
锅中放入炒过水的龙骨,加入适量冷水,大火煮开后,撇去浮沫。
再放些料酒、葱段和姜片
倒入泡涨的黄豆一起煮,煮开后倒入一汤匙醋(有利于钙质的析出)。
大火煮开,维持大火煮10分钟,再转小火煲一个半小时
时间到后让放入洗净去皮切块的山药,再煮半个小时,起锅前10分钟放入盐调味即可。