木瓜切去顶部，用小茶匙挖去内里的种籽，加入蜂蜜，盖回顶部，用锡纸包著整个木瓜，投入火中，烧约十至二十分钟

取出热木瓜，以长匙挖去木瓜混合蜂蜜同吃