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西贝妈妈辅食8M+「鸡汁土豆泥」(5/13)
我准备一个大个土豆,小的可以放两个;
鸡肉是我老家自己养的土鸡,蒸熟拿来的,生肉的话,需要先把鸡肉炖烂后再加蔬菜;
骨头汤是放了3段大葱2大片生姜炖大骨头的汤汁;
将土豆胡萝卜洗净去皮切块;
将所有材料放入高压锅或是炖锅;
加入骨头汤;
开始炖煮,高压锅好一点,可以压的很烂,炖锅需要时间长一些;
炖到宝宝可以接受的软硬程度就可以了;
把鸡肉捣碎
加入米饭拌匀适合有咀嚼能力的宝宝,约10M+,味道非常好;
搭配餐食
宝宝小可以把鸡肉挑出打碎;
用辅食捣成泥,再食用;