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秋日里最滋润的养生甜品-----冰糖雪梨银耳羹(
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莲子放入温水中泡软,银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。
梨削皮后刨成丝。
把银耳,莲子,红枣,梨丝一起放入电饭锅中
加入适量水,刚没过各种材料的量。
电饭锅选择煲汤煮粥的功能。
煮到各种材料都软烂时加入冰糖再继续熬煮。
待到汤汁浓稠时,选择保温焖半小时即可。
好了,赶紧补补吧~