西贝妈妈辅食8M+「香橙鸡肉」(4/11)
准备材料,都需要洗净去皮,减少农药残留部分;
鸡肉切小丁块;
挤入橙汁和橙肉,去掉难以咀嚼的果肉包裹皮;腌制一会使鸡肉入味
锅中加入无盐黄油融化
加入鸡肉炒熟后,盛出备用;
锅内加入2勺橄榄油,放入葱姜蒜,红椒,黄椒,洋葱炒香;
加入胡萝卜片翻炒;
加入土豆丝,茄子丝继续翻炒;
最后混入炒熟的鸡肉翻炒;
加入一大块排骨汤块和适量清水炖煮至宝宝可以接受的软硬度即可!
炖好的菜可按每次食量装入冰格或是辅食盒,冷冻成型后装入保鲜袋储存,食用时加热即可!