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豆浆蔬菜煎饼---营养早餐自己做(
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蔬菜粒事先用热水烫好(这个是我在潮湿买的冷冻蔬菜粒)
洋葱,火腿,青菜分别切末待用.将蛋打碎,加入面粉混合
慢慢加入温豆浆,(煎饼稀薄靠自己口味调整) ,然后加入盐,胡椒粉,椒盐和味精拌匀
平底锅内小油,用小火煎至2面金黄即可.