先把小米洗干净，水开之后煮烂，煮的同时把土豆蒸熟，捣成泥。蔬菜和变蛋，火腿等辅料切丁，等粥煮的差不多了，就放下去一起调味。火腿变蛋先放，青菜最后出锅再放。用盐，鸡精和白胡椒粉调调就好了。非常适合肠胃不好的人，老人和小盆友吃的～