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金枪鱼番茄西兰花意面(
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西兰花沸水烫熟放一边 意面加盐煮十分钟
番茄切丁入锅 加橄榄油翻炒出汁 加入适量番茄酱搅拌均匀
把半盒金枪鱼连汤汁一起倒入番茄里稍稍搅拌
最后把之前烫好的西兰花倒进锅里翻拌
出锅 浇在意面上开吃