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低卡减脂餐﹋彩椒牛仔骨(3/4)
牛仔骨洗出血水，放黑胡椒海盐姜生抽两勺，淀粉一勺，抓均匀腌15-30分钟
绿黄红辣椒，彩椒，洋葱都可以放，看个人喜好✍切好葱姜蒜备用
锅内少油，放入牛仔骨，两面煎出焦褐色即可出锅
锅内煎牛仔骨的油不需要倒掉，直接放葱姜蒜炒香，生抽耗油各半勺，再放入彩椒炒，最后放牛仔骨翻炒均匀就可以美美开吃啦！