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#年在一起 鲜才够味#清爽可口,健康低脂~~豆腐炒鸡毛菜(
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鸡毛菜洗净用盐水浸泡
水开后烫鸡毛菜10-15秒捞出放凉开水中
切好洋葱
鸡蛋豆腐切片,当然也可以用别的豆腐,根据自己喜欢
裹上蛋液,蛋液里撒一点盐,也可以根据自己习惯加料酒,胡椒粉什么的
小火煎豆腐,煎成两面金黄
热锅冷油,先炒蒜末,洋葱
放入烫过的鸡毛菜,撒一点盐,再放入煎过的豆腐
加少许生抽,原味鲜翻炒
出锅喽,我摆了个小番茄装饰了一下,开吃~~~~清新爽口,味道好极了~~~~