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墨西哥卷饼(5/7)
准备食材。提前腌制好的鸡胸肉，黄瓜，生菜，胡萝卜，鸡蛋，牛奶。
将黄瓜和胡萝卜擦丝备用。
锅中放油，油热放入胡萝卜丝煸熟。
另起锅，放入油，油热放入奥尔良鸡胸肉煸熟。
鸡蛋加牛奶打散，平底锅放油烧热，倒入蛋液。蛋液未完全凝固前盖上麦西恩菠菜卷饼。
蛋液凝固后，将饼盛出。卷入准备好的食材。
好吃又营养的墨西哥卷饼早餐就做好啦。