我的私房营养拌饭(
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鸡蛋用神器煎好，备用。
海参用热水焯好，备用。
香菇泡好，用热水焯好，备用。
羊肉片焯好备用。
菠菜焯水30秒，备用。
中间放入米饭，备菜摆放在周围，放入芝麻，放入拌饭酱，即可享用。
