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鸡肉奶油炖菜(6/14)
将食材处理成小块
准备白酱的食材
热锅把黄油融化
加入面粉翻炒均匀
分次加入牛奶，一边搅拌一边加入，直到浓稠均匀即可，少量盐调味备用
热锅凉油，加入鸡肉、洋葱和少量盐，两面煎至金黄​
加入平菇、胡萝卜、马铃薯和西兰花
少量清水，炖煮一会，至8成熟左右
倒入白酱里面，加入玉米和西葫芦，可以加入清水调整浓稠度，炖煮熟即可关火
加入适量盐调味
按喜好加或者不加黑胡椒都可以
完成
冬日暖心
奶香味浓